V tomto školskom roku sa žiaci 3. – 6. ročníka našej školy pod vedením Mgr. Jany Lenártovej zapojili do celoslovenského projektu „Viem čo zjem“.
Program je iniciovaný spoločnosťou Nestlé Slovensko a realizuje sa s odporúčaním Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu SR. Odborným partnerom je Úrad verejného zdravotníctva SR /ÚVZ SR/. Cieľom projektu je, aby si deti osvojili zásady zdravej výživy a aby nadobudnuté informácie boli pre ne prospešné nielen teraz, ale aj v budúcnosti.
Prvá aktivita prebehla na našej škole 10. novembra 2017. Bola to prednáška na tému „Vyvážená strava“, realizovaná pracovníčkou ÚVZ SR Mgr. Müllerovou, rozdelená podľa ročníkov do dvoch blokov. Prvý blok absolvovali žiaci III. A a IV. A. V úvode sa pani prednášajúca rozprávala so žiakmi o potravinovej pyramíde. Žiaci sa aktívne zapájali do rozhovoru a tipovali, koľko porcií jednotlivých potravín je vhodné denne zjesť. Zároveň mali odpovedať na otázku, čo pre nich znamená pojem „Vyvážená strava“. V ďalšej časti hodiny žiaci individuálne vypĺňali pracovný list pod názvom „Virtuálny obchod“, pomocou ktorého si vypočítali vlastný index pestrosti stravovania. Tak zistili, v čom by mohli svoj jedálniček spestriť. V druhom bloku žiaci V. A a VI. A vypĺňali pracovný list pod názvom „Môj jedálny lístok“, do ktorého vpisovali, čo konkrétne jedli na raňajky, desiatu, obed, olovrant a na večeru. A potom do potravinovej pyramídy písali potraviny zo svojho jedálneho lístka. Nakoniec sa presvedčili, či jedia dostatočný počet porcií jedál, ktoré obsahujú živiny /tuky, cukry, bielkoviny, vitamíny, minerály/ a či nezabúdajú na správny pitný režim.
Po skončení prednášky odchádzali obohatení o mnohé poučné informácie, ktoré môžu využiť pre svoj zdravý vývin.
Mgr. Jana Lenártová



